朝 1.玉子ご飯梅干し混ぜ 2.牛乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 昼 1.筍ごはん弁当 おやつ 1.もみじまんじゅう 2.クッキー 3.せんべい 夜 1.ぶり塩焼き 2.大根サラダ 3.納豆 4.ごはん
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