2011-02-07 57.8kg 朝 １．玉子ご飯梅干し混ぜ ２．牛乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼 １．筍ごはん弁当 おやつ １．もみじまんじゅう ２．クッキー ３．せんべい 夜 １．ぶり塩焼き ２．大根サラダ ３．納豆 ４．ごはん
