57.3kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．濁し

６．無添加アーモンド

昼

１．鮭塩焼き

２．鯛と鰤のお造り

３．おくら豆腐

４．ふぐ皮のちり酢和え

５．ひろうすと小松菜煮

６．鶏そぼろとごぼうの玉子焼き

７．あんかけ茶碗蒸し

８．マグロ串揚げ

９．ごはん

１０．味噌汁

おやつ

１．クッキー

２．クッキー

３．オランジェット

おやつ

１．タルト

夜

１．カレーパン

２．ミックスピザ

おやつ

１．くるみあんぱん

２．牛乳