2023-01-09 57.0kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.バナナ おやつ 1.レープクーヘン 2.コーヒー 昼 1.鰤照り焼き 2.茄子とオクラのみぞれ和え 3.味噌汁 4.ごはん おやつ 1.チーズケーキ 2.スウィートポテトタルト 3.エクレア 4.紅茶 夜 1.八宝菜 2.出汁巻き玉子 3.お吸い物 おやつ 1.ヤクルト1000