2017-10-26 56.3kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.グリーンカレー 2.サラダ 夜 1.玉子サンドイッチ 2.サラダ おやつ 1.チーズタルト 2.スウィートポテトタルト