2017-10-25 57.3kg 朝 1.松茸ごはん 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ほうれん草チキンカレー 2.チキンティッカ 3.シークカバブ 4.チャツネ 5.ナン 6.ごはん 7.サラダ 8.ラッシー 夜 1.つくねスープ 2.オールドファッション 3.クレームブリュレドーナツ おやつ 1、プロテインゼリー おやつ 1.ファンタ