朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．バナナ おやつ １．レープクーヘン ２．コーヒー 昼 １．鰤照り焼き ２．茄子とオクラのみぞれ和え ３．味噌汁 ４．ごはん おやつ １．チーズケーキ ２．スウィートポテトタルト ３．…