2011-06-20から1日間の記事一覧

57.8kg

朝１．玉子ご飯梅干し混ぜ２．牛乳３．野菜ジュース４．ヨーグルト昼１．カレイ煮付け２．野菜てんぷら３．いんげん胡麻和え４．ごはん５．味噌汁夜：１０００円１．麻婆豆腐２．サラダ３．ごはん４．スープ