2011-10-07から1日間の記事一覧
朝１．納豆玉子ごはん２．牛乳３．野菜ジュース４．ヨーグルト 昼：１０５０円 １．牡蠣フライカレー ２．サラダ 夜：８８２円 １．ごはん ２．味噌汁 ３．じゃこと大根おろし ４．ぶりの照り焼き ５．長ひじきの煮物 ６．小松菜うす揚げ炒め煮
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝１．納豆玉子ごはん２．牛乳３．野菜ジュース４．ヨーグルト 昼：１０５０円 １．牡蠣フライカレー ２．サラダ 夜：８８２円 １．ごはん ２．味噌汁 ３．じゃこと大根おろし ４．ぶりの照り焼き ５．長ひじきの煮物 ６．小松菜うす揚げ炒め煮
