2011-10-19から1日間の記事一覧

58.9kg

朝１．納豆玉子ごはん２．牛乳３．野菜ジュース４．ヨーグルト昼１．ごはん２．お吸い物３．ホッケ開き４．いかと大根の煮物５．お新香夜１．豚野菜炒め２．バナナ３．リンゴ４．みかん