朝 １．クリスマスケーキ２種 ２．プロテイン無脂肪乳 ３．紅茶 昼 １．からすがれい西京焼き ２．野菜天ぷら（ナス、かぼちゃ、しし唐、紅生姜） ３．野菜煮物（人参、小芋、蕗、こんにゃく、昆布） ４、玉子焼き ５．ツナオクラ ６．ごはん ７．漬物 ８．…