朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：７８０円 １．刺身盛り合わせ ２．天ぷら盛り合わせ ３．筑前煮小鉢 ４．ごはん ５．味噌汁 ６．お新香 おやつ １．キャトルキャール３種…