2012-01-10 57.3kg 朝 1.玉子ごはん梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.無脂肪ヨーグルト 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼:780円 1.刺身盛り合わせ 2.天ぷら盛り合わせ 3.筑前煮小鉢 4.ごはん 5.味噌汁 6.お新香 おやつ 1.キャトルキャール3種 夜 1.鰆のエスカベーシュ 2.平目のカルパッチョ 3.パテ・ド・カンパーニュ 4.ムール貝のシャンパン蒸し 5.3種の豚のグリル 6.シャンパーニュ 4種 おやつ 1.クリュッグ 2.いちご