朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド ７．いちごのパウンドケーキ 昼：８００円 １．サケとほうれん草のココナッツミルクカレー おやつ：７９５円 １．モンブラン ２．チョコレー…