朝 １．納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し 昼：１６７０円 １．とろろ鉄火丼 ２．茶そば ３．お新香 おやつ １．チョコレート ２．シュトーレン ３．ドーナツ 夜：１０９２０円（２人） １．軽くあぶった寒ブリのカ…