朝 １．シュークリーム ２．苺とピスタチオのパリブレスト ３．エクレア ４．豆乳 ５．野菜ジュース ６．無脂肪ヨーグルト 昼 １．鮭塩焼き ２．鱈塩焼き ３．いんげん肉巻フライ ４．小エビフライ ５．野菜煮（筍、昆布、南瓜、小芋、人参） ６．菜の花お浸…