2012-03-05 55.7kg 朝 1.シュークリーム 2.苺とピスタチオのパリブレスト 3.エクレア 4.豆乳 5.野菜ジュース 6.無脂肪ヨーグルト 昼 1.鮭塩焼き 2.鱈塩焼き 3.いんげん肉巻フライ 4.小エビフライ 5.野菜煮(筍、昆布、南瓜、小芋、人参) 6.菜の花お浸し 7.炊き込みごはん 8.ゆかりごはん 9.味噌汁 夜:1480円 1.焼き肉 2.もやし 3.白菜煮物 4.味噌大根 5.ごはん 6.味噌汁 7.漬物