朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１１５０円 １．ベトナム風牛肉かけごはん ２．ベトナム風鶏と春雨のサラダ ３．ベトナム風玉子焼き ４．ベトナム風海老と春雨の天ぷら ５．ベト…