2012-03-08から1日間の記事一覧
朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．鉄火丼 ２．白菜煮物 ３．茶碗蒸し ４．味噌汁 おやつ １．バナナ 夜：７００円 １．メンチカツカレー おやつ １．いちご
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．鉄火丼 ２．白菜煮物 ３．茶碗蒸し ４．味噌汁 おやつ １．バナナ 夜：７００円 １．メンチカツカレー おやつ １．いちご
