朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド ７．無脂肪乳 昼：９８０円 １．カツサンド ２．サラダ ３．コーヒー おやつ １．エクレア ２．タルトバナーヌ ３．フレジェ 夜 １．プロテイン牛乳 …