朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：７５０円 １．麻婆茄子丼 ２．スープ ３．サラダ ４．ザーサイ ５．ミルクプリン おやつ：２９０円 １．あんパン ２．クリームパン 夜 １．鰤塩焼…