2012-04-02から1日間の記事一覧

56.9kg

朝１．ホットケーキ２．豆乳３．野菜ジュース４．無脂肪ヨーグルト５．煮干し６．無添加アーモンド昼１．豚生姜焼き２．キャベツ３．春雨とわかめの酢の物４．玉子焼き５．ごはん６．味噌汁７．お新香