朝 １．ホットケーキ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：１５００円 １．スープカレー ２．ごはん ３．サラダ ４．クレームカラメル ５．コーヒー 夜：４１００円 １．ピッツア オルトナーラ ２．イサキ…