2012-07-09から1日間の記事一覧

56.4kg

朝１．玉子ごはん梅干し混ぜ２．豆乳３．野菜ジュース４．無脂肪ヨーグルト５．煮干し６．無添加アーモンド昼１．サンドイッチ２．味噌汁３．牛乳夜１．棒々鶏２．青椒肉絲３．八宝菜４．餃子おやつ１．おかき