朝 １．玉子号案梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．煮干し ６．無添加アーモンド ７．みかん 昼 １．サンドイッチ ２．ピロシキ ３．リンゴジュース ４．ヨーグルト おやつ １．もなか 夜 １．ダブルモス野菜バーガー ２．フライドポ…