2013-06-17から1日間の記事一覧
朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼 １．サンドイッチ ２．クラムチャウダー ３．ヨーグルト 夜 １．夏野菜チーズトマトカレー ２．半熟玉子 ３．味噌汁 おやつ １．プロテイン
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト 昼 １．サンドイッチ ２．クラムチャウダー ３．ヨーグルト 夜 １．夏野菜チーズトマトカレー ２．半熟玉子 ３．味噌汁 おやつ １．プロテイン
