朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．野菜キーマカレー ２．サラダ おやつ １．昆布の煮汁のソフトクリーム ２．あんこ ３．ラング・ド・シャ 夜 １．豚と野菜の塩ダ…