朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：９５０円 １．ほうれん草とベーコンのドライカレーオムライス 夜：８１０円 １．ロースカツバーガー ２．オニポテ ３．さつまいもの…