57.8kg

朝
１．玉子ごはん梅干し混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：９５０円
１．ほうれん草とベーコンのドライカレーオムライス
夜：８１０円
１．ロースカツバーガー
２．オニポテ
３．さつまいもの冷製スープ
４．イタリアンチキン
おやつ
１．プロテイン