朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：９８０円 １．ラーメン おやつ：９４０円 １．ローズ ２．テ・ベール ３．牛乳 夜：３５１０円 １．ピッツァ ボロネーゼ ２．ラムチ…