59.1kg

朝
１．玉子ごはん梅干し混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：９８０円
１．ラーメン
おやつ：９４０円
１．ローズ
２．テ・ベール
３．牛乳
夜：３５１０円
１．ピッツァ　ボロネーゼ
２．ラムチョップのバターグリル
３．サラダ
４．スプマンテ