朝 １．カレーライス ２．サラダ ３．豆乳 ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．牛乳 昼 １．サラダ ２．海鮮グラタン ３．ごはん ４．コーヒー おやつ １．ソフトクリーム ２．コーヒー 夜 １．ねぎヒレかつ ２．海老フライ ３．アジフライ ４．鮭クリームコロッ…