朝 １．野菜ジュース ２．豆乳 ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．サンドイッチ ６．スウィートポテト ７．コーヒー 昼 １．タイ風豚ひき肉炒め ２．ご飯 ３．目玉焼き ４．サラダ ５．マンゴージュース ６．ココナッツアイス 夜 １．鰤照り焼き ２．小松菜と湯…