朝 １．食パン ２．牛乳 ３．キウイ ４．無脂肪ヨーグルト 昼 １．特上握り おやつ １．液体窒素で作った瞬間ソルベット レインボーキウイ ２．丸ごと林檎コンポートのロースト ピュアなソルベットとマスカルポーネのムース添え ３．ホクホクの栗を包み込ん…