測ってない

朝
１．食パン
２．牛乳
３．キウイ
４．無脂肪ヨーグルト
昼
１．特上握り
おやつ
１．液体窒素で作った瞬間ソルベット　レインボーキウイ
２．丸ごと林檎コンポートのロースト　ピュアなソルベットとマスカルポーネのムース添え
３．ホクホクの栗を包み込んだ温かい半月ラビオリ　抹茶のジェラート添え
４．ウバ
夜
１．鮭の塩焼き
２．小松菜と湯葉のお浸し
３．蛸の酢の物
４．玄米ごはん