朝 １．玄米玉子ごはん 納豆混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．ホット&グルービー ビーフ ２．クラシックフライ チーズ ３．コーヒー おやつ １．ヨックモック 夜 １．オムライス