食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2014-06-16から1日間の記事一覧

58.0kg

朝 1.玄米玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.かぼちゃのポタージュ 3.ヨーグルト 夜:863円 1.アジ南蛮と夏野菜の黒酢和え 2.丸牛蒡と豆腐の旨煮 3.わ…