朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：９８０円 １．トマトの肉詰め ２．サラダ ３．スープ ４．ごはん ５．ココナッツプリン おやつ １．シューアイス 夜 １．サンドイッチ ２…