2014-06-18 57.8kg 朝 1.玄米玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:980円 1.トマトの肉詰め 2.サラダ 3.スープ 4.ごはん 5.ココナッツプリン おやつ 1.シューアイス 夜 1.サンドイッチ 2.カレーパン 3.抹茶豆乳 おやつ 1.温泉玉子 2.牛乳