朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１４９０円 １．鰹叩き ２．野菜炊き合わせ ３．切干大根 ４．ごはん ５．味噌汁 ６．お新香 夜：１２４０円 １．キーマカレー ２．ピクル…