57.8kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：１４９０円
１．鰹叩き
２．野菜炊き合わせ
３．切干大根
４．ごはん
５．味噌汁
６．お新香
夜：１２４０円
１．キーマカレー
２．ピクルス
３．リンゴジュース