2014-09-24から1日間の記事一覧
朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．和風ビーフライス ２．サラダ ３．味噌汁 夜 １．しっぽくうどん おやつ １．アイスクリーム
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．和風ビーフライス ２．サラダ ３．味噌汁 夜 １．しっぽくうどん おやつ １．アイスクリーム
