2014-09-29から1日間の記事一覧

57.4kg

朝１．玄米玉子ごはん２．豆乳３．野菜ジュース４．ヨーグルト５．キウイ６．煮干し７．無添加アーモンド昼１．サンドイッチ２．しじみ汁３．ヨーグルト夜１．そば２．天ぷらおやつ１．松茸ごはん