2014-10-19から1日間の記事一覧

56.4kg

朝１．玄米玉子ごはん２．豆乳３．野菜ジュース４．ヨーグルト５．キウイ６．煮干し７．無添加アーモンド８．栗ケーキ昼１．他人うどん夜１．ヨコワマグロと旬野菜のタルタル２．タラバガニのタリオリーニおやつ１．アイスクリーム