朝 1.ベーコンチーズフランスパン 2.カレーパン 3.パン・オ・ショコラ 昼 1.イタリアン前菜 2.鶏とキノコのトマトソース スパゲッティ おやつ 1.プロテイン 夜 1.豚鍋 2.うどん おやつ 1.ナガノパープル
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