2014-10-25 56.8kg 朝 1.ベーコンチーズフランスパン 2.カレーパン 3.パン・オ・ショコラ 昼 1.イタリアン前菜 2.鶏とキノコのトマトソース スパゲッティ おやつ 1.プロテイン 夜 1.豚鍋 2.うどん おやつ 1.ナガノパープル