朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．麻婆豆腐麺 ２．点心三種 ３．ドーナツ ４．カフェオレ おやつ １．デコポン 夜：１５８０円 １．マトンマサラ ２．ナン ３．サラ…