朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：１０２０円 １．田舎納豆天ぷらそば おやつ：７５０円 １．エクレア ２．コーヒー おやつ １．シューアイス ２．豆大福 夜：８００円 …