2015-05-03から1日間の記事一覧
朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 8.玉ねぎ 昼 1.カジキマグロのカツのパニーニ 2.コーヒー 夜 1.フォアグラのブルスケッタ 2.魚介のマリネ 3.ホワイトアスパラ…
朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 8.玉ねぎ 昼 1.カジキマグロのカツのパニーニ 2.コーヒー 夜 1.フォアグラのブルスケッタ 2.魚介のマリネ 3.ホワイトアスパラ…