2015-06-04から1日間の記事一覧
朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．玉ねぎ おやつ １．クッキー 昼 １．ヒレカツカレー ２．アイスクリーム 夜 １．ドーナツ ２．ドーナツ ３．牛乳
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．玉ねぎ おやつ １．クッキー 昼 １．ヒレカツカレー ２．アイスクリーム 夜 １．ドーナツ ２．ドーナツ ３．牛乳
